在光遇中调整角色暗度的核心方法是利用游戏内光源机制与场景互动实现。游戏设定角色在无光源环境中会逐渐变暗，直至完全变黑，这一机制被称为渐暗。通过接触蜡烛、火把等发光物体可恢复亮度，而停留在黑暗区域则会持续降低亮度。角色暗度变化是动态的，需结合环境光源实时调整。

游戏设置中未提供直接调整角色暗度的滑块，但可通过图像选项间接影响视觉效果。进入右上角齿轮状设置按钮，选择图像选项卡，调整亮度滑块可改变整体画面明暗，这会在视觉上影响角色与环境的对比度。需该方法改变的是全局光照效果而非单独角色参数，且不同地图的基础亮度存在差异，需根据当前场景灵活调整。

使用黑色星星精灵能让周围环境及角色变为黑色，这是少数能直接控制角色暗度的游戏内物品。部分季节限定物品也可能影响光照表现，但效果通常是暂时的。道具产生的暗度变化会随时间或场景切换逐渐恢复常态，无法永久保持。

设备显示设置会叠加影响角色暗度表现。部分移动设备开启夜间模式或手动降低屏幕亮度时，可能造成游戏内角色暗度感知偏差。建议在标准显示模式下进行精确调整，避免外部因素干扰。iOS设备在暴风眼等暗场景可能出现显示异常，可尝试通过返回桌面重新加载的方式重置渲染。

当角色完全变黑时将失去部分交互能力，需其他玩家用蜡烛帮助恢复。这种设计鼓励玩家合作应对黑暗环境。某些特殊区域如小黑屋会强制改变匹配机制，但不会直接影响角色暗度参数，仅作为游戏机制的一部分存在。

理论上可通过控制光源接触频率实现暗度管理。有意识地规划行动路线，平衡黑暗区域与光源的停留时间，能维持理想的角色亮度状态。该方法需要熟悉各地图光源分布，并结合实际游戏进程动态调整。最终效果取决于玩家对光遇能量机制的把握程度和对环境特征的熟悉度。