完成第一次转生（即一转）通常需要玩家达到600级，这是开启传承任务的基本条件。一转任务从45级开始触发，任务流程分为四个阶段：击杀小怪、收集物品、挑战BOSS以及寻找特殊NPC。整个过程需要玩家投入一定时间进行等级提升和任务完成，普通水平的玩家大约需要一个月左右的时间完成一转准备。
一转任务的具体流程包括前往少林寺石阶对话小和尚，随后在山门殿与扫地僧交谈，解救妙龄女子后获得木钗，将其赠予牛家村土路的张大牛。进入孤家集后需击败BOSS于常及其手下，使用获得的铁钥匙解救孩童，最后返回南村口完成收养流程。这些步骤需要玩家具备足够的战斗力和资源准备，特别是挑战BOSS阶段需要合理搭配装备技能并准备充足药品。
影响一转时间的因素包括每日任务完成效率、挂机收益利用程度以及资源储备情况。建议玩家在550级左右开始储备潜能和南阳任务箱，传承当天重置日常活动可获得额外收益。潜能和经验转换比例为10:1，超过600级的经验将按比例转化为新角色潜能，这直接影响转生后的发展速度。
一转完成后玩家可获得30点自由分配的先天属性点，并保留一项随机经脉天赋。转生会清空所有门派武功，但通过第35章后可继承部分江湖武功经验。需神器建造进度会保留但需重新激活界面，而飞贼宝箱等物品最多可保存72小时，合理规划这些资源能显著缩短一转后的适应期。
对于希望优化一转效率的玩家，建议重点关注每日挂机收益最大化，同时提前准备北冥神功、武当秘籍等传承道具。虽然一转过程需要耐心完成各阶段挑战，但完成后获得的属性提升和全新发展路线将为后续游戏体验带来显著改变。不同门派的一转难度存在差异，选择适合自身玩法风格的门派也能有效缩短整体时间。
