解锁光遇湖水试炼关卡需要从预言山谷的水先知洞穴入口进入，点燃洞穴内所有白色蜡烛后触发打坐图标，在祭坛光圈内打坐即可开启试炼。进入试炼后会强制变为无翼状态，需通过观察潮汐涨落规律和地形高度差，逐步点亮石灯台使冰面抬升，同时利用浮冰作为临时落脚点向终点推进。注意湖水退潮时水面会短暂低于冰面边缘，快速移动可避免被传送回起点。
完成基础试炼后，隐藏关卡的解锁依赖于特定操作。在终点雕像前打坐获得水上行动祝福后，需反向探索退潮时暴露的隐藏路径，部分区域需点燃被潮水遮蔽的额外石灯台才能触发新通道。某些冰川高台需在湖水涨潮前极限跳跃至隐蔽平台，这些区域通常藏有解锁进阶试炼的交互机关。每次失败后需重新观察潮汐周期，耐心等待最佳行动时机。
高阶试炼对时机把控和路线规划要求更高。推荐从左侧冰川高台起步，利用涨潮间隙快速点亮第五块石灯台，随后借助浮冰链跳至圆形平台。关键技巧是在湖水未完全退去时预判落脚点，通过冰川尖角缩短跳跃距离。终点前的连续浮冰需分阶段点燃对应石灯台稳定路径，最后一跃需在潮水最低点时完成。
试炼通关后获取的光翼数量与探索完整度相关。建议重复挑战以熟悉不同水位下的地形变化，部分隐藏石灯台需在特定潮汐高度才能交互。最终阶段的祝福仪式可解锁永久水上行走能力，用于回溯探索先前无法到达的区域。多人协作时需统一行动节奏，避免因队友误触潮汐机制导致全员回溯。
持续练习是掌握湖水试炼的核心方法。通过观察冰面反光判断潮汐变化趋势，优先选择地势较高的路径。失败时不要急于重试，可停留在安全区域重新规划路线。试炼次数增加，对水位波动规律的敏感性会显著提升，最终实现全关卡解锁。
